¿Qué hacer en Vacaciones? |
¿Qué hacer con los niños y jóvenes durante el extenso período de descanso escolar? ¿Cuál es la manera más eficiente de organizarles su tiempo? ¿Es necesario que mantengan una mínima rutina de estudio o repaso de trabajo escolar? ¿Qué hacer para que no se aburran? Estas dudas asaltan a los padres al comienzo de las vacaciones. CARTA DE UN PADRE: |
Al empezar las vacaciones escolares, la mayoría de los padres no hemos podido aún -o no podremos- salir de vacaciones. Nuestros hijos han estado esperando ansiosamente este período de descanso, mientras que para los padres la idea de que los niños tengan todo el día libre en la casa es angustiante aún desde antes de su inicio. Tres aspectos son necesarios a tener en cuenta al momento de planificar u organizar actividades para las vacaciones, no importa si vamos a estar la mayor parte del tiempo en la casa o podremos salir fuera de nuestra ciudad: En primer lugar, el aspecto físico. Las vacaciones son muy apropiadas para el ejercicio físico y el contacto con la naturaleza. El niño debe moverse, salir y no permanecer pasivo en la casa. Aún cuando no siempre es posible enviarlo de campamento o pagarle un curso deportivo, andar en bicicleta, caminar en familia por las tardes o ir a la piscina será imprescindible. No se trata de hacer todo el ejercicio que no se ha practicado durante el año, pero sí una rutina que les permita mantenerse activos y evitar el aburrimiento. En segundo lugar, las relaciones sociales. Es importante mantener y cuidar el contacto de los niños con otros amigos o compañeros de colegio durante las vacaciones. Las actividades lúdicas con otros niños son la mejor forma de establecer lazos de amistad y camaradería. Pero también hay más tiempo para la familia y las vacaciones serán un buen momento para establecer relaciones con algunos miembros de la familia con los que normalmente no compartimos, como los abuelos, tíos y primos. En el ámbito intelectual, muchos padres creen que sus hijos deben aprovechar el tiempo libre para hacer o aprender cosas que durante el año escolar no ha sido posible por falta de tiempo o energías. Otros creen que tanto tiempo de ocio debe ocuparse en repasar lo aprendido el año anterior o prepararse para el que viene o simplemente mantenerlos ocupados aprendiendo algo durante algunas horas al día para evitar el aburrimiento. POR: HEIDY BUITRAGO |
sábado, 26 de noviembre de 2011
viernes, 18 de noviembre de 2011
jueves, 17 de noviembre de 2011
CÓMO SER EL MEJOR ESTUDIANTE DE LA CLASE
MADRID.- Los estudiantes se enfrentan a múltiples problemas a diario: falta de motivación y de atención en clase, negatividad a la hora de afrontar un examen difícil o temor ante una exposición oral frente a los compañeros. Son dificultades con las que todo alumno se ha topado en alguna ocasión, pero el psicólogo Owen Fitzpatrick tiene las claves para solucionarlas: "Le echamos la culpa al gobierno, al tráfico, al tiempo... Pero no son problemas reales, porque nuestra actitud ante la vida la podemos controlar nosotros mismos".
El especialista irlandés ofreció una sesión de training para los alumnos de 2º de Bachillerato del Colegio Ramón y Cajal de Madrid. ¿Qué es un training? Se trata de un método de ayuda para que los jóvenes aprendan a comunicarse de una forma efectiva, a ver el lado bueno de los obstáculos que se presenten y a planificar su tiempo. Tras dos jornadas intensas, Fitzpatrick se conforma con que los alumnos se hayan quedado con tres ideas: "Que se den cuenta de que pueden controlar la forma en que se sienten; que identifiquen de la mejor manera los objetivos que quieren conseguir, qué les puede parar y qué necesitan para conseguirlos; y que cualquier situación, por muy negativa que parezca, siempre la pueden ver desde otro punto de vista". Según el especialista, «las personas con más éxito del planeta han fracasado muchas veces, pero ellos lo ven como un aprendizaje que luego pueden aplicar. Owen Fitzpatrick ha dedicado su vida a formarse en el ámbito de la motivación y del crecimiento personal. Su precocidad llama la atención. Empezó a estudiar hipnoterapia a la vez que psicología en la universidad con tan sólo 15 años y con 17 ya era el hipnoterapeuta cualificado más joven del mundo, así como uno de los primeros oradores motivacionales de Europa y uno de los mejores entrenadores. El profesor ha enseñado a cambiar la forma de pensar de personas en todo el mundo: Japón, Sudamérica, Italia, España, Estados Unidos, India o Irlanda. También ha escrito varios libros, ha trabajado como consultor para empresas y ha participado en programas de televisión. Parte del trabajo cae del lado del alumno, pero, según Fitzpatrick, los profesores tienen su parte de responsabilidad en la motivación de los estudiantes: "Si a un niño le dices que no tiene aptitudes para la música, por ejemplo, va a acabar convenciéndose de ello y esas limitaciones van a convertirse en realidad", argumenta. "Los grandes profesores son aquellos que creen en cada uno de sus chicos".
Fitzpatrick encuentra otra explicación a la falta de atención en clase: "Numerosos estudios dicen que las personas aprenden mucho más cuando se están divirtiendo. Esa es la labor del profesor, conseguir que los alumnos crean en lo que les estás enseñando". Para ello, los maestros del Colegio Ramón y Cajal también han recibido los consejos del profesional. "Si el profesor está en un estado de alegría, se divierte y tiene pasión por lo que hace, va a disfrutar más de su asignatura y va a conseguir que los estudiantes también lo hagan. Es algo contagioso", asegura contundente.
VERSÍCULOS PARA GUARDAR EN EL CORAZÓN
"En ocasiones andamos medios tristes estresados o simplemente agitados así que acá les traemos una recopilación sobre algunos versículos bíblicos que nos animan a estar alegres y confiados".
El corazón alegre hermosea el rostro; mas por el dolor del corazón el espíritu se abate.
Proverbios 15:13
El corazón alegre constituye buen remedio; mas el espíritu triste seca los huesos. Proverbios 17:22 Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad, yo he vencido al mundo.
por: HEIDY BUITRAGO
"13 LÍNEAS PARA VIVIR"
1. Te quiero no por quien eres, sino.......por quien soy cuando estoy contigo.
2. Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien se las merezca no te hará llorar.
3. Solo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser.
4. Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazón.
5. La peor forma de añorar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener.
6. Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.
7. Puedes ser solamente una persona para el mundo, pero para una persona tú eres el mundo.
8. No pases el tiempo con alguien que no esté dispuesto a pasarlo contigo.
9. Quizá Dios quiera que conozcas mucha gente equivocada antes de que conozcas a la persona adecuada, para que cuando al fin la conozcas sepas estar agradecido.
10. No llores porque acabó, sonríe porque ocurrió.
11. Siempre habrá gente que te haga daño, así que lo que tienes que hacer es seguir confiando y solo ser más cuidadoso en quien confías otra vez.
12. Conviértete en una mejor persona y asegúrate de saber quien eres antes de conocer a alguien más y esperar que esa persona sepa quien eres.
13. No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas. Recuerda:
"TODO LO QUE SUCEDE, SUCEDE POR UNA RAZÓN"
Gabriel García Marques
por: OSNEIDER DAZA
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